Dejar ir

 

Siento que a veces nos pasamos la vida tratando de alcanzar los estándares de otro

La verdad, llego un momento de mi vida donde me di cuenta, que a veces no toda tu familia te respeta y te quiere

Y que esta bien alejarse de las personas que te lastiman, incluso si eso significa alejarse de la familia

No existe nada más importante que la salud y la paz mental

Gracias a eso he logrado dejar ir a personas que fueron importantes en mi vida, pero que me lastimaron mucho, di mucho de mi por esas personas y al final fueron las que más sola y herida me dejaron

Después de casi un año de terapia por fin dejo ir a muchas personas, que en su momento fueron valiosas, y ahora solo me dejan aprendizaje, de lo que no quiero en mi vida, de lo que no pienso tolerar nunca más que me digan y me hagan, aprendo a decir no, y aprendo a alejarme

Porque nadie se queda, donde no lo quieren

Esas ganas de vivir tranquilo

La verdad me dan muchas ganas de ser feliz con cosas simples. Antes mi vida era muy simple. Había felicidad en cosas pequeña como ir a comer algo delicioso, conocer nuevas cafeterías, tener tiempo para charlar con amigo, ir conciertos aunque fuera en la fila de atras. 

Pero eventualmente todo cambio, le di mayor importancia y tiempo a mi trabajo y deje de hacer esas pequeñas cosas que me hacian feliz.

Y ahora no encuentro el camino de regreso.

Tal vez ya no existe tal camino.

Tal vez me perdi

Creo que tengo el corazón roto

 

Creo que tengo el corazón roto

No sabía que era posible estar tan triste y desesperada

Cuando escuchaba que alguien tenía depresión no podía imaginar como alguien se daba por vencido con su vida, cuando leía sobre el suicidio no podía entender como se podía terminar con la vida así

Pero hoy estoy ahí, sintiéndome más sola que nunca, quiero intentar seguir adelante, pero no se si vale la pena

Cada día pienso que la vida de todos sería más fácil si yo no existiera

Pero intento seguir adelante

Y ya no sé cómo respirar

Hay días tan malos, que me odio tanto que solo quiero desaparecer

Pero me gusta pensar que al menos aún soy útil, quizá aún puedo hacer algo por la gente que me rodea, hay días que me convenzo que existe gente que me ama, hay días que me digo a mi misma que he cambiado para bien la vida de las personas que me rodean

Pero también hay días muy malos, en los que no quiero ni levantarme de la cama, voy al trabajo en piloto automático

Y me da miedo respirar, y entonces me duele el pecho, se me duermen los brazos, y me tengo que pellizcar o morder el brazo para recordarme que todo eso esta mi cabeza, y que tengo que respirar porque nadie va a preocuparse por mí, estoy sola, solo me tengo a mi

Antes no podía entender cuando la gente hablaba de depresión, hoy admiro a todas esas personas que lo dicen en voz alta, que dicen lo que tienen y lo que sienten

Yo no me atrevo a decirlo en voz alta, que tengo depresión y ansiedad, a tal grado que a veces me afecta físicamente

Es duro

Y hay días que solo sientes como si tuvieras una roca en la garganta y duele