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martes, 4 de noviembre de 2025

Fecha de caducidad para la felicidad

 

No les pasa que un día de pronto tienen un momento de tranquilidad y su cerebro decide cuestionarse toda su existencia. He tenido días así. Estos días que no he trabajado, por distintas razones y no entrare en detalles, me han dado mucho de que pensar. Ya se que parte de lo que pienso es mi ansiedad corriendo a toda velocidad, que me dice que soy una perdedora, y que ya me atrasé en la vida, etc. etc. Pero en verdad, tan solo una semana sin trabajo, y siento que me tengo que preguntar que sería de mi vida si no me dedicará a lo que me dedico. No se que queda de mi cuando no soy maestra, o cuanto no estoy trabajando en el laboratorio, o cuanto no estoy estresada por un congreso o algún evento académico.

Me doy cuenta de lo poco lógico que es vivir así, pero llegue a sentirme cómoda con mucho trabajo, creo que necesito regresar a terapía y bajar el ritmo de trabajo. Para volver a encontrarme, para volver a tener pasatiempos y hacer algo más que solo trabajar.

Y mi cerebro me dice que ya no tengo tiempo para eso, como si tuviera una fecha de caducidad sentirse pleno haciendo algo más que ser productivo o exitoso. Como si ser feliz por jugar con mi gato, o porque termine de leer un libro, o porque descubrí una nueva canción favorita, como si todo eso estuviera prohibido porque ya tengo 37 años.



Porque a esa edad mi madre, y mis hermanas ya eran mamás, ya se hacían cargo de su familia, y yo solo me hago cargo de mí. Y a veces fallo en auto cuidarme, y claro que eso me deja claro que no estoy lista para tener una familia, si apenas puedo con mi salud mental como podría estar a cargo de la vida de otras personas.

Pero la gente no lo entiende, solo te dicen que ya se te fue el tren, y que morirás sola y sin hijos. Que serás infeliz porque decidiste eso. Y de pronto, es que no soy tan infeliz realmente, o sea hay días malos, pero en general creo que puedo seguir adelante si alejo esos pensamientos y si ignoro lo que la gente diga o piense.

En fin, es duro pensar que la felicidad, el éxito y la plenitud tiene fecha de caducidad, yo aún me emociono cuanto descubro un nuevo autor para leer, o un nuevo grupo de kpop (si soy una friki) o un nuevo anime, descubrí que me gusta mucho dibujar, aunque no soy muy buena y que amo el café, pero tengo que tomarlo descafeinado porque me altera un poco.


Creo que el mundo tiene un estándar de felicidad y éxito muy alto, como si no fuera suficiente estar sano y tener gente que te ama y que tu ames. Ojalá que dejáramos de esperar que todos vivieran la vida como nosotros creemos que debe ser, y ser felices de que a los demás les vaya bien. Cada quien hace lo que puede con lo que tiene.

viernes, 7 de abril de 2023

Creo que tengo el corazón roto

 

Creo que tengo el corazón roto

No sabía que era posible estar tan triste y desesperada

Cuando escuchaba que alguien tenía depresión no podía imaginar como alguien se daba por vencido con su vida, cuando leía sobre el suicidio no podía entender como se podía terminar con la vida así

Pero hoy estoy ahí, sintiéndome más sola que nunca, quiero intentar seguir adelante, pero no se si vale la pena

Cada día pienso que la vida de todos sería más fácil si yo no existiera

Pero intento seguir adelante

Y ya no sé cómo respirar

Hay días tan malos, que me odio tanto que solo quiero desaparecer

Pero me gusta pensar que al menos aún soy útil, quizá aún puedo hacer algo por la gente que me rodea, hay días que me convenzo que existe gente que me ama, hay días que me digo a mi misma que he cambiado para bien la vida de las personas que me rodean

Pero también hay días muy malos, en los que no quiero ni levantarme de la cama, voy al trabajo en piloto automático

Y me da miedo respirar, y entonces me duele el pecho, se me duermen los brazos, y me tengo que pellizcar o morder el brazo para recordarme que todo eso esta mi cabeza, y que tengo que respirar porque nadie va a preocuparse por mí, estoy sola, solo me tengo a mi

Antes no podía entender cuando la gente hablaba de depresión, hoy admiro a todas esas personas que lo dicen en voz alta, que dicen lo que tienen y lo que sienten

Yo no me atrevo a decirlo en voz alta, que tengo depresión y ansiedad, a tal grado que a veces me afecta físicamente

Es duro

Y hay días que solo sientes como si tuvieras una roca en la garganta y duele

Fecha de caducidad para la felicidad

  No les pasa que un día de pronto tienen un momento de tranquilidad y su cerebro decide cuestionarse toda su existencia. He tenido días así...